Pas en différé. Pas en pilote automatique. En direct de l'expérience, et libre de choisir celle que tu veux vivre.
Le point de départ
Une journée ordinaire, vue de l'intérieur.
06:10
Tu as éteint deux alarmes sans t'en souvenir. Tu es debout. Ta tête dort encore.
09:40
Il ne te donne plus d'énergie. Il te ramène juste au niveau de départ.
14:30
Tu relis la même phrase trois fois. Le corps demande à s'arrêter, tu négocies avec lui.
20:00
Elle commence enfin. Une heure plus tard, tu n'as fait aucune des choses que tu voulais faire.
00:35
Le seul moment de la journée qui t'appartient vraiment, et tu le prends sur ta nuit.
Tu ne dors pas mal. Tu ne récupères jamais.
Ce n'est pas un problème de volonté. C'est un système nerveux qui ne redescend plus jamais complètement. Si une seule de ces heures te ressemble, la suite est pour toi.
Qui accompagne
Moi aussi je suis passé par là. Une vie de salarié remplie de sécurité, mais sans conviction réelle. Une fourmi de plus dans la fourmilière.
Ma reconstruction ne s'est pas faite par une illumination, mais par un apprentissage : celui du fonctionnement de la haute technologie qu'est notre corps. J'ai bâti une discipline du corps par la respiration.
C'est ce vécu qui fonde la méthode BELIVE, et c'est pour ça que je refuse la posture du sauveur. Ton changement n'appartient qu'à toi.
Si tu continues comme ça encore 5 ans, ta vie sera exactement la même.
La méthode
Pas d'explication d'abord. Essaie, on en parle juste après.
À toi
Cinq secondes à l'inspiration, cinq secondes à l'expiration. Six cycles, une minute.
Ce que tu viens de faire
De la respiration cohérente. À ce rythme, le cœur se cale sur le souffle et le système nerveux redescend avec lui. C'est le levier le plus rapide que tu aies sur ton propre état, et il ne coûte rien.
Une minute suffit à le sentir. Le reste de la méthode part de là.
Ce que c'est
Ni coaching, ni développement personnel, ni soin. Un parcours structuré, avec une seule règle : c'est ta reconstruction, pas la mienne. Venir chercher de l'aide n'est pas un aveu de faiblesse, c'est de l'ingénierie appliquée à sa propre vie.
Trois voies s'y combinent : le souffle (Breathwork), la nature (naturopathie) et la science (système nerveux, neurosciences).
Le changement ne commence pas dans la tête. Il commence par le souffle et le corps.
Pendant la séance
Le physiologique
La respiration amplifiée modifie l'équilibre entre le CO₂ et l'O₂. C'est le levier qui agit directement sur le système nerveux, sans rien demander au mental.
L'énergétique
Le corps stocke ce qu'il n'a pas pu traiter. La séance ouvre la libération de ces blocages, ce qu'on appelle la libération somato-émotionnelle.
Les deux sont indissociables.
Dans ce secteur, on trouve le plus souvent l'un ou l'autre. Rarement les deux menés ensemble dans la même séance.
C'est là que BELIVE Reconnexion descend jusqu'au bout.
Les offres
Après la séance de groupe, deux formats en tête-à-tête. Tous deux sont ponctuels, sans engagement, et mènent au protocole RESET, qui ouvrira prochainement.
Séance de groupe
50 €
tu viens d'ici
Alignement
90 €
Reconnexion
150 €
Protocole RESET
1 777 €
tarif fondateur, à venir
Tu ne sais pas par où entrer ? Prends Alignement. Tu sais déjà que c'est le souffle que tu veux ? Va direct sur Reconnexion.
Découverte, en largeur
Session holistique individuelle, ponctuelle. 1 h 30. Méditation, mouvement, respiration : un passage par chacune des trois voies.
90 €en individuel
Pour sentir la méthode dans le corps avant d'aller plus loin. Zéro engagement.
Choisir un créneau →Immersion, en profondeur
Séance de Breathwork individuelle, ponctuelle. 2 h. Respiration longue, libération somato-émotionnelle, débriefing, et un protocole personnel à emporter.
150 €en individuel
Une seule voie, menée jusqu'au bout, là où la découverte s'arrête.
Choisir un créneau →L'offre signature
À venir
Le protocole complet, en individuel et à distance, sur treize semaines : un call par semaine, un protocole quotidien, un canal de suivi entre les calls, et quatre sessions de Breathwork d'une heure trente, encadrées en direct par visio, une à la fin de chacune des quatre phases.
Il n'est pas encore ouvert. La date de lancement n'est pas fixée. La liste d'attente sert à ça : tu l'apprends en premier, avant l'annonce publique.
Le mouvement intérieur, en cinq étapes qui se chevauchent : R · E · S · E · T
R
Revenir dans le corps
« Je sens à nouveau des choses. »
Sortir du brouillard. Diagnostic du corps et du système nerveux, identification des fuites systémiques : snooze, café, scroll compulsif. On revient à ce qui est réellement présent, par la respiration.
E
Réguler le système nerveux
« Je réagis moins fort, moins vite. »
Sortir du mode survie. La séquence du matin à sa pleine durée, deux trainings par semaine, le froid en fin de douche. Le travail porte sur la réactivité du système nerveux, avec pour objectifs une énergie plus régulière et un sommeil de meilleure qualité.
S
Installer dans la durée
« Mes journées se ressemblent, dans le bon sens. »
On arrête d'alterner entre fatigue, stress et surcharge. L'état tient tout seul, sans que tu aies à le tenir. Ce qu'on suit semaine après semaine : le creux de 15h, la durée de concentration, les décisions prises.
E
Retrouver l'élan
« J'ai envie, pas juste besoin. »
Quand le système est stable, l'énergie revient naturellement. Autonomisation : l'accompagnant se retire progressivement, et tu écris ton propre Protocole de Vie Souveraine.
T
Ancrer dans ta vie
« Je ne reviendrai pas en arrière. »
Le changement ne reste pas ponctuel. Il s'ancre dans la vie : les décisions, le rythme, l'énergie et la direction. C'est là que le protocole devient inutile, et que tu tiens sans moi.
Ce que tu gardes, après les 90 jours
01
Une page, écrite de ta main en semaine 11 : ce qui a tenu, et que tu gardes.
02
Vingt et une pages à imprimer. Le relevé de chaque jour, sur papier, loin du téléphone.
03
La boîte à outils pour gérer le stress en temps réel, sans moi.
04
La séquence du matin, les marches et les trainings, calibrés sur ton niveau et sur le temps que tu as vraiment.
Avec eux : le Carnet d'Hygiène de Vie, une fiche par phase, la Carte du Protocole de Rechute pour les années qui suivent, et une bibliothèque de trente-neuf supports (vidéos, audios, guides, gabarits) qui s'ouvrent phase par phase, jamais tous d'un coup.
Ce que le protocole ne promet pas : ni guérison, ni résultat garanti, ni disparition de la voix qui te critique de l'intérieur.
Pour qui, et comment on entre à l'ouverture
Ce protocole n'est pas pour toi si…
Je préfère te le dire avant de commencer plutôt qu'au bout de trois semaines. Dire non fait partie du travail.
1
Cinq minutes. Elles me servent à savoir si le protocole est le bon outil pour toi, avant même qu'on se parle. Réponds honnêtement plutôt que bien.
2
Dès que la date d'ouverture est fixée, la liste d'attente est prévenue en premier, avant l'annonce publique. Rien d'autre entre-temps.
3
À l'ouverture, un questionnaire d'admission : ta santé, et le temps dont tu disposes vraiment. Si le protocole ne peut pas démarrer maintenant, je te le dis par écrit. Sinon, trente minutes d'appel, gratuites et sans engagement, pour décider à deux. Si c'est oui des deux côtés, on fixe la date de départ.
À venir · tarif fondateur
1 777 €
Trois places à ce tarif. Ensuite le prix passe à 2 222 €, quand ces trois-là auront terminé et que j'aurai leurs chiffres.
Soit environ 137 € par semaine pendant treize semaines, en une fois ou en trois mensualités. Treize calls et quatre sessions Breathwork inclus.
Six questions, cinq minutes. Une question avant ? Écris-moi.
Tu l'apprends en premier à l'ouverture
Avant de te lancer
Non, et c'est même l'inverse : la séance de groupe à 50 € existe pour ça. Tu n'as rien à savoir, rien à préparer. Tu t'allonges, je guide, ton corps fait le reste.
Non, et il n'est de toute façon pas encore ouvert. On entre par la séance de groupe, puis par une session individuelle. Le protocole RESET viendra après, quand tu sais déjà ce que ça fait dans ton corps, et seulement si tu veux installer le changement dans la durée.
La date n'est pas encore fixée, et je préfère le dire plutôt que d'annoncer un mois au hasard. En attendant, la liste d'attente est ouverte : six questions, cinq minutes, et tu l'apprendras en premier, avant l'annonce publique.
Les séances de groupe et les sessions individuelles, elles, sont disponibles dès maintenant.
Du vrai temps, et je préfère te le chiffrer avant que tu le découvres en semaine 8. Sur les treize semaines : environ 98 heures de pratique qui demandent un créneau à elles, les quatre sessions Breathwork comprises. Plus une quinzaine d'heures de lumière du matin, et celles-là se prennent en buvant ton café dehors. Au total, environ 113 heures, sans compter les treize calls.
Ça monte par paliers : 8 minutes par jour la première semaine, jusqu'à 75 minutes aux semaines 8 à 13, 85 avec la lumière. Rien n'arrive à pleine dose le premier jour, et l'essentiel s'accroche à des moments qui existent déjà : le lever, le repas de midi, la soirée.
C'est pour ça que le questionnaire d'admission te demande le temps dont tu disposes vraiment. Si tu as moins de 100 minutes par jour au plus fort du protocole, on décale d'une cohorte : ce n'est pas un refus, c'est un report.
Ça arrive, et ce n'est pas un échec. Le protocole se replanifie. Ce qui compte n'est pas la série parfaite, c'est de savoir revenir. C'est même une bonne partie de ce qu'on travaille.
Les séances de Breathwork, en groupe comme en individuel, ont lieu au 44 rue de Bel Air, à Thivars, près de Chartres, et en Belgique à l'Espace Eaurigine, à Nil-Saint-Vincent, en Brabant wallon. Le lieu est indiqué sur chaque date. Le protocole RESET, lui, se fait entièrement à distance : les calls hebdomadaires comme les quatre sessions de Breathwork, encadrées en direct par visio.
Oui. Le Breathwork repose sur une respiration amplifiée, qui modifie l'équilibre CO₂ / O₂ du corps. Ce n'est pas anodin. Certaines situations demandent d'adapter la pratique, voire de s'abstenir : grossesse, épilepsie, troubles cardiovasculaires, glaucome, antécédents psychiatriques lourds.
On en parle systématiquement avant la première séance. En cas de doute, prends l'avis de ton médecin. Je ne me substitue pas à lui.
1 777 € au tarif fondateur. Trois places à ce tarif. Ensuite le prix passe à 2 222 €, quand ces trois-là auront terminé et que j'aurai leurs chiffres.
Le tarif fondateur a une raison. Ces trois personnes suivent un protocole que je n'ai encore jamais mené jusqu'au bout avec un client, et leur retour construit la version suivante. En échange, je leur demande un questionnaire complet à la fin, un témoignage, et l'autorisation d'utiliser leurs chiffres, anonymisés.
Au choix, en une fois ou en trois mensualités : 592,33 € par mois au tarif fondateur, 740,67 € ensuite. Le paiement s'échelonne, l'engagement non : tu t'engages sur les treize semaines, pas sur le premier mois.
Ta question n'est pas là ? Écris-moi, je réponds.
Ce qui tient la méthode
Je ne porterai pas ton changement à ta place. Il reste le tien, du premier jour au dernier.
Je te raconte mes propres ratés de salarié, sans les arranger. Une confrontation brute avec le réel, la mienne comprise.
Aucun jugement, à ton rythme. La honte est une fuite d'énergie inutile.
Aucune méthode miracle à te vendre. Des outils, énergétiques et scientifiques, adaptables à ton chemin.
Grandir et réussir sans se détruire. Un troisième chemin entre hustle culture et spiritualité molle.